Mon précédent article clarifiait la différence fondamentale entre le contrôle et la maîtrise. Si cette différence est maintenant plus clair pour vous, vous avez compris qu’aucun bien-être durable n’est possible tant que votre vie est basée sur le contrôle.
Il est temps maintenant d’aller voir plus en détails ce que sont ces « mécanismes de contrôle », les structures qui les sous-tendent, et surtout comment vous en libérer d’une manière très simple.
Avec Ana Sandréa, nous avons tournée une vidéo pour cela où nous vous présentons le processus RAGE pour lâcher le contrôle en 4 temps et un mouvement.
La suite en image :
Expérimentez ce processus et faites-moi part de vos résultats dans le champ commentaire ci-dessous.
P.S. : De nombreuses autres vidéos sont disponibles sur le site de Ana Sandréa, retrouvez les sur www.maitredetavie.com.
